サバ

Homonym: サバ (Mackerel)

サバは、主に日本の海で見られる魚で、特に青魚の一種です。体は細長く、銀色の鱗を持ち、背中には青い縞模様があります。サバは栄養価が高く、オメガ-3脂肪酸やビタミンDが豊富です。サバは、焼き魚や刺身、煮物など、さまざまな料理に使われます。特に、サバの味噌煮やサバ寿司は人気があります。新鮮なサバは、風味が良く、食べる人に喜ばれています。