আয়ুর্বেদ একটি প্রাচীন ভারতীয় চিকিৎসা পদ্ধতি, যা শরীর, মন এবং আত্মার সমন্বয়কে গুরুত্ব দেয়। এর মূল উদ্দেশ্য হল স্বাস্থ্য রক্ষা করা এবং রোগ প্রতিরোধ করা। আয়ুর্বেদে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান, যেমন জৈব উদ্ভিদ, মশলা এবং তেল ব্যবহার করা হয়। এই পদ্ধতিতে প্রতিটি ব্যক্তির শারীরিক গঠন এবং জীবনশৈলীর উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করা হয়। আয়ুর্বেদে দোষ, ধাতু এবং মালসা নামক তিনটি মৌলিক উপাদানের সমন্বয়কে গুরুত্ব দেওয়া হয়, যা শরীরের স্বাস্থ্যের ভারসাম্য রক্ষা করে।