सिरियल्स, जिन्हें हम अक्सर नाश्ते में खाते हैं, अनाज से बने होते हैं। ये आमतौर पर दूध या दही के साथ खाए जाते हैं और इनमें विभिन्न प्रकार के स्वाद और पोषक तत्व होते हैं। सिरियल्स में अक्सर ओट्स, कॉर्न, या चावल जैसे अनाज शामिल होते हैं, और इनमें शक्कर, फल, और नट्स भी मिलाए जा सकते हैं। सिरियल्स का सेवन सुबह के नाश्ते के लिए एक तेज और सुविधाजनक विकल्प है। ये ऊर्जा प्रदान करते हैं और कई लोग इन्हें अपने दिन की शुरुआत करने के लिए पसंद करते हैं। बाजार में कई प्रकार के सिरियल्स उपलब्ध हैं, जो विभिन्न उम्र के लोगों की पसंद के अनुसार बनाए जाते हैं।