मानव स्वास्थ्य
मानव स्वास्थ्य का अर्थ है व्यक्ति की शारीरिक, मानसिक और सामाजिक भलाई। यह केवल बीमारी के अभाव तक सीमित नहीं है, बल्कि एक व्यक्ति की संपूर्ण स्थिति को दर्शाता है। स्वस्थ जीवनशैली, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद मानव स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण पहलू हैं।
मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कई कारक होते हैं, जैसे आहार, व्यायाम, पर्यावरण और आनुवंशिकी। इसके अलावा, मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह व्यक्ति की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति को दर्शाता है। स्वस्थ रहने के लिए सभी पहलुओं का ध्यान रखना आवश्यक है।