پروبیوٹکس باکٹیریا کی ایک قسم ہیں جو انسانی صحت کے لیے فائدہ مند سمجھے جاتے ہیں۔ یہ عام طور پر کھانے میں پائے جاتے ہیں، جیسے کہ دہی اور کچھ قسم کے پینے۔ پروبیوٹکس ہاضمہ کے نظام کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں اور معدے کی صحت کو فروغ دیتے ہیں۔ یہ مائیکروبیوم کے توازن کو برقرار رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں، جو کہ جسم میں موجود مائیکروجنزم کا مجموعہ ہے۔ پروبیوٹکس کا استعمال مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے اور مختلف بیماریوں سے بچنے میں بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔