مائیکروبیوم ایک مخصوص قسم کے مائیکروجنزموں کا مجموعہ ہے جو انسانی جسم میں موجود ہوتے ہیں، خاص طور پر آنتوں میں۔ یہ مائیکروجنزم، جیسے بیکٹیریا، فنگس، اور وائرس، ہماری صحت میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ وہ خوراک کو ہضم کرنے، وٹامنز پیدا کرنے، اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ مائیکروبیوم کی توازن انسانی صحت کے لیے ضروری ہے۔ اگر یہ توازن بگڑ جائے تو مختلف صحت کے مسائل، جیسے موٹاپا، ذیابیطس، اور آنتوں کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ جدید تحقیق اس بات پر زور دے رہی ہے کہ مائیکروبیوم کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے متوازن غذا اور صحت مند