پایین‌تنه به بخش پایینی بدن انسان اشاره دارد که شامل اعضای مختلفی مانند پاها، زانوها، ران‌ها و کمر می‌شود. این ناحیه مسئول حرکت و ایستادن است و نقش مهمی در فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن و دویدن دارد. پایین‌تنه همچنین شامل عضلات و استخوان‌ها است که به ثبات و قدرت بدن کمک می‌کنند. مراقبت از پایین‌تنه از طریق ورزش و تغذیه مناسب می‌تواند به بهبود سلامت کلی و جلوگیری از آسیب‌ها کمک کند.