ویتامین K2 یک نوع ویتامین است که به حفظ سلامت استخوان‌ها و سیستم قلبی-عروقی کمک می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند تا کلسیم را به درستی در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره کند و از تجمع آن در عروق خونی جلوگیری کند. منابع غذایی ویتامین K2 شامل پنیر، زرده تخم‌مرغ و ماهی می‌باشد. همچنین، این ویتامین به عنوان یک مکمل نیز در دسترس است و می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند. مصرف مناسب ویتامین K2 می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های استخوانی و قلبی کمک کند.