قوة (Strength) تشير إلى القدرة على تحمل الضغوط أو مواجهة التحديات. يمكن أن تكون القوة جسدية، مثل قدرة الجسم على رفع الأثقال، أو نفسية، مثل القدرة على التعامل مع الضغوط النفسية. تعتبر القوة عنصرًا أساسيًا في حياة الأفراد، حيث تساعدهم على تحقيق أهدافهم والتغلب على العقبات. تتأثر القوة بعدة عوامل، بما في ذلك التغذية، التمارين الرياضية، والدعم الاجتماعي. يمكن تعزيز القوة من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، مثل رفع الأثقال أو اليوغا. كما أن القوة النفسية يمكن تحسينها من خلال تقنيات مثل التأمل أو التوجيه النفسي.