سفید چنا
سفید چنا، که به آن چنا یا چنای سفید نیز گفته میشود، نوعی حبوبات است که به رنگ سفید و با طعمی ملایم شناخته میشود. این دانهها معمولاً در غذاهای مختلف به عنوان منبع پروتئین و فیبر استفاده میشوند و میتوانند به صورت پخته، سرخ شده یا در سالادها مصرف شوند.
این حبوبات به دلیل خواص غذایی بالا، در بسیاری از فرهنگها محبوب هستند. سفید چنا سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و میتواند به بهبود سلامت قلب و کنترل قند خون کمک کند. همچنین، این دانهها به عنوان یک گزینه مناسب برای گیاهخواران و افرادی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند، شناخته میشوند.