سبزیهای میوهای
سبزیهای میوهای به سبزیجاتی اطلاق میشود که از نظر علمی به عنوان میوه شناخته میشوند، اما معمولاً به عنوان سبزیجات در آشپزی استفاده میشوند. این سبزیها شامل گوجهفرنگی، خیار، فلفل و بادمجان هستند. آنها معمولاً طعمی ملایم و بافتی ترد دارند و در سالادها، خورشتها و غذاهای مختلف به کار میروند.
این سبزیها سرشار از ویتامینها و مواد معدنی هستند و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم توصیه میشوند. مصرف سبزیهای میوهای میتواند به بهبود سلامت قلب، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. به همین دلیل، این سبزیها در بسیاری از فرهنگها و آشپزیها جایگاه ویژهای دارند.