زيوت نباتية هي زيوت مستخرجة من بذور أو ثمار النباتات. تُستخدم هذه الزيوت في الطهي، والعناية بالبشرة، وصناعة مستحضرات التجميل. من أشهر أنواع الزيوت النباتية زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت دوار الشمس، وكل منها له فوائد صحية مختلفة. تحتوي الزيوت النباتية على دهون غير مشبعة، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالدهون المشبعة. كما أنها غنية بالفيتامينات مثل فيتامين E، الذي يساعد في تعزيز صحة الجلد. يمكن استخدام الزيوت النباتية في تحضير الأطعمة أو كجزء من نظام غذائي متوازن.