زيت الزيتون هو سائل يُستخرج من ثمار شجرة الزيتون، ويُعتبر من الزيوت الصحية والمغذية. يُستخدم في الطهي، كما يُضاف إلى السلطات والأطباق المختلفة. يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية، مثل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، التي تُساهم في تحسين صحة القلب. يُعتبر زيت الزيتون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي المتوسطي، الذي يُعرف بفوائده الصحية العديدة. يُستخدم أيضًا في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، حيث يُساعد في ترطيب البشرة وتحسين مظهرها. يُفضل اختيار زيت الزيتون البكر الممتاز للحصول على أفضل الفوائد.