ریحان
ریحان، که به انگلیسی به آن basil گفته میشود، یک گیاه معطر و خوراکی است که در آشپزی و داروسازی استفاده میشود. این گیاه به خانواده نعناعیان تعلق دارد و به خاطر طعم و عطر خاصش در غذاهای مختلف، به ویژه در غذاهای ایتالیایی و خاورمیانه محبوب است.
ریحان دارای خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی است و میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این گیاه معمولاً به صورت تازه یا خشک شده در دسترس است و میتوان آن را در باغها یا گلدانها پرورش داد.