جمپنگ یک فعالیت ورزشی است که شامل پرش از سطحی به سطح دیگر یا از ارتفاعی به پایین می‌شود. این ورزش می‌تواند به صورت انفرادی یا گروهی انجام شود و معمولاً در مکان‌های خاصی مانند پارک‌های تفریحی یا سالن‌های ورزشی صورت می‌گیرد. این فعالیت به تقویت عضلات و بهبود تعادل کمک می‌کند و می‌تواند به عنوان یک روش سرگرم‌کننده برای افزایش تناسب اندام نیز مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، جمپنگ می‌تواند شامل انواع مختلفی مانند پرش با چتر یا پرش با طناب باشد که هر کدام ویژگی‌ها و چالش‌های خاص خود را دارند.