جلسات مشاوره هي لقاءات يتم فيها تقديم الدعم والإرشاد للأفراد أو المجموعات. يهدف هذا النوع من الجلسات إلى مساعدة الأشخاص في التعامل مع التحديات النفسية أو الاجتماعية أو المهنية. يمكن أن تشمل المواضيع التي يتم مناقشتها في هذه الجلسات الصحة النفسية، التوجيه المهني، أو العلاقات الشخصية. تُعقد جلسات المشاورة عادةً بواسطة مستشارين أو أخصائيين نفسيين مدربين. يتم خلالها خلق بيئة آمنة ومريحة، حيث يمكن للناس التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم بحرية. تساعد هذه الجلسات في تعزيز الوعي الذاتي وتطوير استراتيجيات للتغلب على المشكلات.