اولمپک ویٹ لفٹنگ ایک طاقتور کھیل ہے جس میں کھلاڑی مختلف وزن اٹھاتے ہیں۔ اس میں دو اہم مقابلے شامل ہیں: اسنچ اور کلین اینڈ جرک۔ کھلاڑیوں کا مقصد زیادہ سے زیادہ وزن اٹھانا ہوتا ہے، اور ان کی کارکردگی کا اندازہ ان کے اٹھائے گئے وزن کی بنیاد پر لگایا جاتا ہے۔ یہ کھیل اولمپک کھیلوں کا حصہ ہے اور دنیا بھر میں مختلف مقابلوں میں منعقد ہوتا ہے۔ کھلاڑیوں کو اپنی طاقت، تکنیک، اور توازن کو بہتر بنانے کے لیے سخت تربیت کرنی پڑتی ہے۔ ویٹ لفٹنگ کی تاریخ قدیم دور سے شروع ہوتی ہے اور آج بھی یہ ایک مقبول کھیل ہے۔