اضافه وزن هو حالة تحدث عندما يكون وزن الشخص أكبر من الوزن المثالي بالنسبة لطوله. يمكن أن يكون ذلك نتيجة لعوامل متعددة مثل نمط الحياة غير الصحي، النظام الغذائي الغني بالسعرات الحرارية، وقلة النشاط البدني. تعتبر السمنة من المشاكل الصحية التي قد تؤدي إلى مضاعفات مثل أمراض القلب، السكري، وارتفاع ضغط الدم. من المهم مراقبة الوزن واتباع أسلوب حياة صحي للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من هذه الأمراض.