نمط الحياة هو الطريقة التي يعيش بها الأفراد أو المجتمعات، ويشمل العادات، والسلوكيات، والأنشطة اليومية. يتأثر نمط الحياة بعوامل متعددة مثل الثقافة، والبيئة، والاقتصاد. يمكن أن يتضمن نمط الحياة الغذاء، والرياضة، والعمل، والترفيه. تتفاوت أنماط الحياة بين الأشخاص، حيث يمكن أن يكون نمط حياة شخص ما نشطًا وصحيًا، بينما قد يكون آخر أكثر استرخاءً وقلة حركة. كما أن التكنولوجيا تلعب دورًا كبيرًا في تشكيل أنماط الحياة الحديثة، حيث تسهل التواصل وتوفر وسائل الترفيه والمعلومات.