Homonym: استراحت (Break)
استراحت به معنای استراحت و آرامش است که به افراد کمک می‌کند تا از خستگی و فشارهای روزمره رهایی یابند. این زمان می‌تواند شامل خواب، تفریح یا فعالیت‌های آرامش‌بخش باشد. استراحت به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک می‌کند و می‌تواند به افزایش بهره‌وری در کار و زندگی روزمره منجر شود.
در فرهنگ‌های مختلف، استراحت به روش‌های متفاوتی انجام می‌شود. برای مثال، در فرهنگ ایرانی، زمان‌های خاصی برای استراحت و دورهمی‌های خانوادگی وجود دارد. همچنین، یوگا و مدیتیشن از روش‌های محبوب برای دستیابی به آرامش و استراحت ذهنی هستند.