Психологічна стійкість — це здатність людини адаптуватися до стресових ситуацій і відновлюватися після труднощів. Вона включає в себе такі якості, як емоційна стабільність, оптимізм і здатність до вирішення проблем. Люди з високим рівнем психологічної стійкості можуть краще справлятися з викликами, зберігаючи позитивний настрій. Ця концепція важлива в різних сферах, включаючи психологія, освіта та професійний розвиток. Психологічна стійкість допомагає людям не лише переживати важкі часи, але й використовувати їх як можливість для особистісного зростання. Розвиток цієї якості може позитивно вплинути на загальне благополучч