Молочные продукты — это продукты, получаемые из молока различных животных, таких как коровы, козы и овцы. Они включают в себя молоко, йогурт, сыр и сливки. Эти продукты являются важным источником кальция, белка и других питательных веществ, необходимых для здоровья. Молочные продукты могут быть как свежими, так и ферментированными. Например, йогурт производится путем добавления специальных бактерий в молоко, что помогает улучшить пищеварение. Сыр может быть мягким или твердым, в зависимости от способа его приготовления и хранения.