Вегетаріанство — це спосіб харчування, при якому людина відмовляється від вживання м'яса та риби. Вегетаріанці споживають рослинні продукти, такі як овочі, фрукти, зернові, бобові та горіхи. Існує кілька видів вегетаріанства, включаючи лакто-вегетаріанство, яке дозволяє вживання молочних продуктів, та ово-вегетаріанство, що включає яйця. Цей стиль харчування може бути обраний з різних причин, таких як етичні міркування, здоров'я або екологічні фактори. Вегетаріанство часто асоціюється з збалансованим харчуванням і може знижувати риз