Το "φρούτα" είναι οι βρώσιμες καρποί των φυτών που συνήθως είναι γλυκοί ή ξινές και περιέχουν σπόρους. Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, προσφέροντας πολλά οφέλη για την υγεία. Κάποια κοινά φρούτα περιλαμβάνουν μήλα, μπανάνες, πορτοκάλια και σταφύλια. Τα φρούτα καταναλώνονται συχνά φρέσκα, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε χυμούς, γλυκά και σαλάτες. Η κατανάλωση φρούτων είναι σημαντική για μια ισορροπημένη διατροφή και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών. Επιπλέον, τα φρούτα είναι δημοφιλή