Η άρση βαρών είναι ένα άθλημα που περιλαμβάνει την ανύψωση βαρών με σκοπό την επίτευξη της μέγιστης δύναμης. Οι αθλητές εκτελούν δύο βασικές κινήσεις: το snatch και το clean and jerk. Αυτές οι κινήσεις απαιτούν συνδυασμό δύναμης, τεχνικής και ευλυγισίας. Οι αθλητές της άρσης βαρών συμμετέχουν σε αγώνες, όπου οι επιδόσεις τους μετριούνται σε κιλά. Το άθλημα είναι δημοφιλές σε πολλές χώρες και έχει συμπεριληφθεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες από το 1896. Οι αθλητές προπονούνται σκληρά για να βελτιώσουν την τεχνική και τη δύναμή τους.