Vücut geliştirme, kas kütlesini artırmak ve vücut şekillendirmek amacıyla yapılan bir spor dalıdır. Bu süreç, düzenli olarak ağırlık antrenmanı yapmayı ve uygun bir beslenme programını içerir. Vücut geliştirme, hem erkekler hem de kadınlar tarafından uygulanabilir ve genellikle estetik ve güç kazanma hedefleriyle yapılır. Vücut geliştirme, çeşitli teknikler ve egzersizler kullanarak kasları hedef alır. Dumbbell ve barbell gibi ekipmanlar, kas gruplarını çalıştırmak için yaygın olarak kullanılır. Ayrıca, vücut geliştirme yarışmaları, katılımcıların fiziksel gelişimlerini sergilediği etkinliklerdir.