트레이너 (Trainer)는 특정 분야에서 지식이나 기술을 가르치는 전문가입니다. 이들은 주로 체육관이나 피트니스 센터에서 운동을 지도하며, 개인의 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다. 트레이너는 고객의 체력 수준을 평가하고, 안전한 운동 방법을 교육하여 부상을 예방하는 역할도 합니다. 트레이너는 운동, 영양, 심리학 등 다양한 분야에 대한 지식을 갖추고 있어야 합니다. 이들은 고객과의 신뢰 관계를 구축하고, 동기 부여를 통해 목표 달성을 도와줍니다. 또한, 트레이너는 피트니스 산업의 변화에 따라 지속적으로 교육을 받으며 전문성을 유지합니다.