치실 사용은 구강 위생을 유지하는 중요한 방법입니다. 치실은 치아 사이의 음식물 찌꺼기와 플라크를 제거하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 충치와 잇몸 질환을 예방할 수 있습니다. 치실을 사용할 때는 부드럽게 치아 사이에 넣고, 위아래로 움직이며 청소합니다. 치실 사용은 하루에 한 번, 특히 양치질 후에 하는 것이 좋습니다. 올바른 사용법을 따르면 구강 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.