설탕 섭취는 음식이나 음료에서 설탕을 소비하는 것을 의미합니다. 설탕은 주로 과일, 꿀, 설탕 사탕 등에서 자연적으로 발견되며, 가공식품에서도 많이 사용됩니다. 과도한 설탕 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 설탕 섭취는 비만, 당뇨병, 심장병 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 설탕 섭취를 하루 총 칼로리의 10% 이하로 제한할 것을 권장합니다. 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 설탕 섭취를 조절하는 것이 중요합니다.