멀리뛰기(또는 장거리 점프)는 육상 경기의 한 종목으로, 선수들이 최대한 멀리 점프하는 것을 목표로 합니다. 이 경기는 주로 트랙 앤드 필드 대회에서 진행되며, 선수는 출발대에서 힘차게 뛰어올라 모래밭에 착지합니다. 경기는 일반적으로 세 번의 시도로 이루어지며, 가장 멀리 점프한 거리가 기록으로 남습니다. 선수들은 기술과 힘을 조화롭게 사용하여 최상의 성과를 내기 위해 훈련합니다. 멀리뛰기는 올림픽과 같은 국제 대회에서도 중요한 종목으로 자리잡고 있습니다.