トラウマとは、心に深い傷を残す出来事や経験のことを指します。これは、特に恐ろしい出来事やストレスの多い状況によって引き起こされることが多いです。トラウマは、心理的な影響を及ぼし、日常生活に支障をきたすことがあります。 トラウマの症状には、フラッシュバックや不安、過敏性などがあります。これらの症状は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）として知られる状態に関連しています。治療には、カウンセリングや認知行動療法が効果的です。