रक्तदाब
रक्तदाब, जिसे अंग्रेजी में blood pressure कहा जाता है, वह बल है जो blood रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर डालता है। यह दो मुख्य मापों में होता है: systolic pressure (जब दिल धड़कता है) और diastolic pressure (जब दिल आराम करता है)। रक्तदाब का सामान्य स्तर 120/80 मिमीHg माना जाता है।
उच्च रक्तदाब, जिसे hypertension कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यह heart disease, stroke, और kidney problems जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। नियमित रूप से रक्तदाब की जांच करना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना महत्वपूर्ण है।