संतरा एक लोकप्रिय फल है जो सिट्रस परिवार से संबंधित है। इसका रंग आमतौर पर नारंगी होता है और इसका स्वाद मीठा और थोड़ा खट्टा होता है। संतरे में विटामिन C की भरपूर मात्रा होती है, जो हमारी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करती है। संतरे का सेवन ताजे फल के रूप में किया जा सकता है या इसका रस भी निकाला जा सकता है। यह फल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है और इसे कई प्रकार के व्यंजनों में भी इस्तेमाल किया जाता है। संतरे का सेवन करने से शरीर में जलयोजन बनाए रखने में भी मदद मिलती है।