प्राकृतिक खाद्य पदार्थ वे खाद्य सामग्री हैं जो बिना किसी रासायनिक प्रक्रिया या कृत्रिम तत्वों के तैयार की जाती हैं। इनमें फल, सब्जियाँ, अनाज, और नट्स शामिल हैं। ये खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं क्योंकि इनमें पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है। इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से शरीर को आवश्यक विटामिन, खनिज, और फाइबर मिलते हैं। प्राकृतिक खाद्य पदार्थों का उपयोग करने से न केवल स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि यह पर्यावरण के लिए भी लाभकारी होता है। उदाहरण के लिए, जैविक खेती से उत्पादित खाद्य पदार्थ अधिक सुरक्षित और स्वस्थ होते हैं।