कोबरा पोज, जिसे अंग्रेजी में Cobra Pose कहा जाता है, एक योगासन है जो भुजंगासन के रूप में भी जाना जाता है। यह आसन रीढ़ की हड्डी को मजबूत करने और पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव लाने में मदद करता है। इसे करने के लिए, व्यक्ति को पेट के बल लेटकर हाथों को कंधों के नीचे रखकर ऊपर की ओर झुकना होता है। यह आसन योग के अभ्यास में लचीलापन और शक्ति बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है। कोबरा पोज से शरीर में ऊर्जा का संचार होता है और यह तनाव को कम करने में भी सहायक होता है। नियमित रूप से इसे करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।