कैमोमाइल
कैमोमाइल एक जड़ी-बूटी है जो आमतौर पर चाय के रूप में उपयोग की जाती है। यह पौधों की एक प्रजाति है, जिसमें मुख्य रूप से रोमन कैमोमाइल और जर्मन कैमोमाइल शामिल हैं। इसके फूल सफेद और पीले होते हैं और यह आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है।
कैमोमाइल चाय पीने से तनाव कम करने, नींद में सुधार करने और पाचन में मदद करने के लिए उपयोग की जाती है। इसके अलावा, यह त्वचा की समस्याओं के लिए भी फायदेमंद हो सकती है। कैमोमाइल का उपयोग विभिन्न सौंदर्य उत्पादों में भी किया जाता है।