ہارمونل تبدیلیاں جسم میں ہارمونز کی سطح میں ہونے والی تبدیلیاں ہیں۔ یہ تبدیلیاں مختلف عوامل کی وجہ سے ہو سکتی ہیں، جیسے کہ عمر، جینیات، غذائیت، اور ماحولیاتی اثرات۔ ہارمونز جسم کے مختلف نظاموں کو کنٹرول کرتے ہیں، جیسے کہ نظامِ تولید، نظامِ مدافعت، اور نظامِ میٹابولزم۔ یہ تبدیلیاں خاص طور پر عورتوں میں حمل، حیض، اور مینوپاز کے دوران نمایاں ہوتی ہیں۔ مردوں میں بھی ہارمونل تبدیلیاں ہوتی ہیں، جیسے کہ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی۔ ان تبدیلیوں کے اثرات جسمانی اور ذہنی صحت پر پڑ سکتے ہیں، جیسے کہ موڈ میں تبدیلی یا {