گٹھنے، انسانی جسم کے اہم جوڑوں میں سے ایک ہیں جو پاؤں اور ران کے درمیان واقع ہوتے ہیں۔ یہ جوڑ ہڈیوں، لیگامینٹس، اور پٹھوں کی مدد سے کام کرتا ہے، جو حرکت کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ گٹھنے کی بنیادی کام چلنا، دوڑنا، اور جھکنا ہے۔ گٹھنے میں غضروف بھی پایا جاتا ہے، جو ہڈیوں کے درمیان ایک نرم تہہ کی طرح کام کرتا ہے۔ یہ جھڑپوں سے بچاتا ہے اور حرکت کو آسان بناتا ہے۔ گٹھنے کی صحت کو برقرار رکھنا ضروری ہے، کیونکہ ان میں مسائل جیسے آرتھرائٹس یا چوٹیں عام ہیں۔