دوڑنا ایک جسمانی سرگرمی ہے جس میں انسان یا جانور اپنے پیروں کی مدد سے تیز رفتاری سے حرکت کرتا ہے۔ یہ ایک قدرتی عمل ہے جو عام طور پر کھیلوں، تفریح، یا روزمرہ کی زندگی میں کیا جاتا ہے۔ دوڑنے سے دل کی صحت بہتر ہوتی ہے اور جسمانی طاقت میں اضافہ ہوتا ہے۔ دوڑنے کے مختلف طریقے ہیں، جیسے کہ اسپرنٹ، جو کہ تیز رفتار دوڑ ہے، اور مارathon، جو کہ لمبی دوری کی دوڑ ہے۔ دوڑنے کے لیے مناسب جوتے اور لباس کا انتخاب ضروری ہے تاکہ آرام دہ اور محفوظ تجربہ حاصل ہو سکے۔