کیلا ایک پھل ہے جو دنیا بھر میں بہت مقبول ہے۔ یہ عام طور پر پیلے رنگ کا ہوتا ہے اور اس کی شکل لمبی اور گولائی میں ہوتی ہے۔ کیلا وٹامنز، معدنیات، اور فائبر کا اچھا ذریعہ ہے، جو صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ کیلا بنانا کے درخت سے حاصل ہوتا ہے، جو گرم آب و ہوا میں اگتا ہے۔ یہ پھل اکثر ناشتے میں یا اسنیک کے طور پر کھایا جاتا ہے۔ کیلا کو مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ اسموتھیز، کیک، یا سلاد میں شامل کرنا۔