چلنے کا مطلب ہے کسی جگہ پر قدموں کے ذریعے منتقل ہونا۔ یہ ایک قدرتی عمل ہے جو انسانوں اور بہت سے جانوروں کے لیے اہم ہے۔ چلنے سے جسم کی صحت بہتر ہوتی ہے اور یہ روزمرہ کی سرگرمیوں کا حصہ ہے۔ چلنے کے دوران، پاؤں زمین پر لگتے ہیں اور جسم کا وزن منتقل ہوتا ہے۔ یہ عمل مفاصلوں اور پٹھوں کی مدد سے ہوتا ہے، جو ہمیں توازن برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ چلنے کی مختلف رفتاریں ہوتی ہیں، جیسے کہ تیز چلنا یا آہستہ چلنا، جو مختلف مقاصد کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔