چربی زیر پوست، که به آن چربی زیر جلدی نیز گفته می‌شود، نوعی چربی است که در زیر لایه‌های پوست قرار دارد. این چربی به عنوان یک عایق عمل کرده و به حفظ دمای بدن کمک می‌کند. همچنین، انرژی را ذخیره کرده و از اعضای داخلی بدن محافظت می‌کند. این نوع چربی به طور طبیعی در بدن وجود دارد و مقدار آن به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، رژیم غذایی و سطح فعالیت بدنی بستگی دارد. در حالی که چربی زیر پوست برای سلامتی مفید است، تجمع بیش از حد آن می‌تواند به مشکلاتی مانند چاقی و بیماری‌های قلبی منجر شود.