چاکراها نقاط انرژی در بدن انسان هستند که در سیستم‌های مختلف معنوی و پزشکی مورد توجه قرار می‌گیرند. این نقاط به عنوان مراکز انرژی عمل می‌کنند و به تعادل و هماهنگی بین جسم و روح کمک می‌کنند. در کل، هفت چاکرای اصلی وجود دارد که هر کدام با جنبه‌های خاصی از زندگی و احساسات مرتبط هستند. چاکراها معمولاً در طول ستون فقرات قرار دارند و از چاکرای ریشه در پایین‌ترین نقطه شروع می‌شوند و به چاکرای تاج در بالای سر ختم می‌شوند. هر چاکرا با رنگ، عنصر و ویژگی‌های خاص خود شناخته می‌شود و می‌تواند تحت تأثیر احساسات و وضعیت جسمانی قرار گیرد.