چاکرای تاج
چاکرای تاج، که به زبان سانسکریت "ساهاسرا" نامیده میشود، در بالای سر قرار دارد و به عنوان مرکز انرژی روحانی شناخته میشود. این چاکرا به ارتباط با جهان و خود واقعی اشاره دارد و نماد آگاهی و روشنفکری است.
عملکرد صحیح چاکرای تاج میتواند به احساس آرامش و اتصال عمیق با کائنات کمک کند. عدم تعادل در این چاکرا ممکن است منجر به احساس جدایی یا عدم ارتباط با خود و محیط شود. تمرینات مدیتیشن و یوگا میتوانند به تقویت این چاکرا کمک کنند.