پٹھوں کی طاقت جسم کی وہ صلاحیت ہے جس کے ذریعے پٹھے وزن اٹھانے یا کسی جسمانی کام کو انجام دینے کی قابلیت رکھتے ہیں۔ یہ طاقت مختلف عوامل پر منحصر ہوتی ہے، جیسے کہ ورزش، غذا، اور جینیات۔ مضبوط پٹھے جسم کی عمومی صحت اور فعالیت کے لیے اہم ہیں۔ پٹھوں کی طاقت کو بڑھانے کے لیے باقاعدہ ورزش کرنا ضروری ہے، جیسے کہ وزن اٹھانا یا مقابلہ جاتی کھیل۔ یہ سرگرمیاں پٹھوں کی نشوونما میں مدد کرتی ہیں اور جسم کی طاقت کو بہتر بناتی ہیں۔ اس کے علاوہ، مناسب غذا بھی پٹھوں کی طاقت میں اضافہ کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔