ورزشی پروگراموں کا مقصد لوگوں کو صحت مند زندگی گزارنے کے لئے متحرک کرنا ہے۔ یہ پروگرام مختلف قسم کی جسمانی سرگرمیوں پر مشتمل ہوتے ہیں، جیسے کہ دوڑنا، یوگا، جم اور کھیل۔ ان کا مقصد جسمانی صحت کو بہتر بنانا اور ذہنی دباؤ کو کم کرنا ہے۔ یہ پروگرام عام طور پر مختلف عمر کے لوگوں کے لئے ترتیب دیے جاتے ہیں، تاکہ ہر کوئی اپنی دلچسپی کے مطابق حصہ لے سکے۔ کھیلوں کی تنظیمیں اور فٹنس سینٹرز ان پروگراموں کی میزبانی کرتے ہیں، جو کہ کمیونٹی میں صحت مند عادات کو فروغ دینے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔