مکمل جسم کی مالش ایک ایسی تکنیک ہے جس میں پورے جسم کے مختلف حصوں کی مالش کی جاتی ہے۔ یہ عمل جسم کی پٹھوں کو آرام دینے، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور ذہنی دباؤ کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ عموماً مساج تھراپی کے تحت کیا جاتا ہے اور مختلف طریقوں جیسے شیاتسو یا تھائی مساج کے ذریعے انجام دیا جا سکتا ہے۔ یہ مالش مختلف فوائد فراہم کرتی ہے، جیسے کہ جسم کی لچک میں اضافہ، درد میں کمی، اور عمومی صحت میں بہتری۔ مکمل جسم کی مالش کو اکثر اسپا یا فٹنس سینٹر میں پیش کیا جاتا ہے، جہاں ماہر مساج تھراپسٹ اس عمل کو انجام دیتے ہیں۔ یہ ایک آرام دہ تجربہ ہے جو جسم اور ذہن دونوں کو سکون فراہم کرتا ہے۔