"غذائی" کا مطلب ہے وہ چیزیں جو انسان یا جانور اپنی صحت اور نشوونما کے لیے کھاتے ہیں۔ یہ مختلف قسم کی اشیاء پر مشتمل ہوتی ہیں، جیسے کہ پھل، سبزیاں، اناج، دودھ، اور گوشت۔ غذائی اجزاء میں کاربوہائیڈریٹس، پروٹین، چکنائی، وٹامنز، اور معدنیات شامل ہوتے ہیں، جو جسم کی مختلف ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔ غذائی کی اہمیت صحت مند زندگی کے لیے بہت زیادہ ہے۔ صحیح غذائی انتخاب کرنے سے انسان کی قوت مدافعت میں اضافہ ہوتا ہے اور مختلف بیماریوں سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ صحت اور غذائیت کے اصولوں کی پیروی کرنا، جیسے کہ متوازن غذا لینا، جسم کی توانائی اور صحت کو بہتر بناتا ہے۔