عضلات سینه، که به آن‌ها پکتورال نیز گفته می‌شود، گروهی از عضلات بزرگ در ناحیه سینه هستند. این عضلات شامل دو بخش اصلی، یعنی پکتورال بزرگ و پکتورال کوچک می‌باشند. وظیفه اصلی این عضلات کمک به حرکات بازو و شانه است و در فعالیت‌هایی مانند فشار دادن و کشیدن نقش دارند. تقویت عضلات سینه می‌تواند به بهبود قدرت و استقامت در ورزش‌های مختلف کمک کند. تمرینات متداول برای تقویت این عضلات شامل پرس سینه و پوش آپ است. تقویت عضلات سینه همچنین می‌تواند به بهبود وضعیت بدن و کاهش خطر آسیب‌دیدگی کمک کند.