سلامت انسان به معنای وضعیت کلی جسمی، روانی و اجتماعی فرد است. این مفهوم فراتر از عدم وجود بیماری است و شامل توانایی فرد برای زندگی سالم و فعال می‌شود. عوامل مختلفی مانند تغذیه، ورزش، و محیط زیست بر سلامت انسان تأثیر می‌گذارند. برای حفظ سلامت انسان، توجه به تغذیه مناسب و فعالیت بدنی ضروری است. همچنین، سلامت روان و پیشگیری از بیماری‌ها نیز از اهمیت بالایی برخوردارند. با رعایت این نکات، افراد می‌توانند کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و از زندگی سالم‌تری برخوردار شوند.